Ogni volta che vi sentite
pervasi dall'inquietudine
e dalla stanchezza
chiudete gli occhi e trasferitevi
nel vostro luogo rigeneratore.
Può trattarsi di un luogo
reale o immaginario.
Assaporare la luce, i colori, il silenzio
che vi regnano
e abbandonatevi completamente.
"trovarsi là
semplicemente,
nel bel mezzo della neve
che fiocca"
Kobayashi Issa
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